今天中午听安姐的直播，她分享了其中一个点：
有了念头，然后就马上就有一个行动，行动有大有小，有多有少。
念头升起马上行动，念起即行动
不断探索，适合自己的维度
比如：到点要睡觉了。明确正确的行动指令，
要把灯关了，把手机关了，手机调到睡眠音乐
正向反馈：有一个不错的睡眠。
知行合一：
1、你能有察觉到你自己的念头；
2、有正确的行动指令；
3、并不断强化正向反馈。
训练潜意识系统，并且这是可以训练的，重要的事情说多遍，让自己记住，就是可以训练的，你也可以，你额可以训练的。
比如，今天你有用一个想要赚米的想法，那就去做。起念则行动。然后就匹配自己的行动，匹配具体的指令去做。
结合你在做的工作，或者你自己的副业，就去给自己对应的正确的指令行动。
一句话说的对，财不度懒人，大概懒人也是很难变得有米。当你有一个起心动念的时候，就去行动，这样提升你的行动力。
提升你的行动力，就会给自己带来了想要的。
