培养写作习惯第20天：训练自己，开创新自由
图片发自简书App
1.
60天练出六块腹肌。
这是和苗苗的约定。昨天这个约定结束了。
通过60天的坚持和努力，我的腹肌开始有了一点形状。
这是结束，也是开始。
从这里开始，我培养了健身运动的习惯，
每天去重复一件事，它就会成为习惯。
我正在培养的习惯分别有：
1，每天写作。
2，每天运动。
3，每天阅读。
4，每天静坐。
5，每天总结。
我为什么要培养这五个习惯？
因为，做这些事情，让我感到生命在成长，在拓展。
我要训练自己，身体灵敏，思维敏捷。
从容自信，自在自由地行走在人生路上。
通过做自己选择做的事情，并完成当日事件，我变得强大有力。
我知道，我正在训练自己成为身体和思想的主人。
过去很多年，我没有意识到，我可以掌握个人的生活，如今获得新认知，我很有必要使用这个经验。
我要把自己训练成一个真正的人，勇敢，果断，自由，放松……
ч���Mʲ�Q��ﰛ�Zپ�������گ�'�O�X��)q���}?ľ�ּ3�x���.���]ŧ�� ���
