开心，
1今天是被事情弄的自己无力感，哭了很久，有时候不一定是事情，更多的是情绪的积攒和释放，在事情的发展中，释放一下！下午被孩子再次上一课，真的无力感！当你没能力解决问题的时候，你会很无力，你又不会，不管怎么样，我没有把关系弄的再破坏。就算好了，自己还是焦虑！所以有些事情发生，没办法思考，有无力引导，反思
2今天把昨天学习的培训内容，整理笔记，没有整理完，但，和儿子沟通，让他听我讲一下，其实自己想的是，让他也听听，觉得很不错，同时也是和他沟通交流。
3今天拉好友三位，自己在群里加了一个，又让朋友给拉两个，完成自己定的目标！不管别人怎么样，自己都要去做，
4在微商群里，增加了一点小小的质感，去影响别人，也影响自己，让自己更多的去读书，才能继续输出！
5晚上和朋友散步，朋友建议不要再说一些矛盾问题，不好不开心的，多说好的，过去的就过去了，再说一遍就是再扒开伤口一次，我说一下，我这个人，很绕，想的多，再次说，我没感觉不开心，我会感觉在释放，同时也会反思自己行为背后的需求，虽然说，建议我不要这样，我觉得，目前我就是这个样子，强制改变自己，只会适得其反！顺其自然吧！
