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欣赏之心是晶莹的、透明的、多彩的、灿烂的；欣赏之心是积极的、乐观的、甜蜜的、豁达的；人拥有一颗欣赏之心，世间皆是亮丽的风景。用欣赏的眼睛看自己，才能内心愉悦、心底生花。
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生命的方向不在于爱外界，
而在于爱自己。
请戒掉 “关注别人的缺点和不足”；
请戒掉 “评判别人、控制别人、感化别人、帮助别人” 的念想。
戒掉这一切，
你才能真正看清楚这个世界的完美和真实，
你才会真正感觉好起来。
不要把生命浪费在假我的驱使中，浪费在悲伤、愤怒、嫉妒、评判和控制中。把生命用在爱里，用在创造上，用在自己身上，用在提升能量的事情上。只是爱自己，你越是爱自己，宇宙就越会为你敞开大门。
—彼尚·安裘密
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