人活着，怎么会没焦虑呢？长胖了，正在焦虑减肥。脸上长痘痘了，正在焦虑戒糖饮食。最近没钱了，正在焦虑开源节流，努力加班。
例如20出头的年纪，超级迷茫，焦虑找不到工作，焦虑没钱；30岁的时候，单身的焦虑找对象，已经结婚的焦虑孩子、车子、房子、票子；40岁的时候，上有老，下有小，担心父母身体，担心孩子上学问题，等等。
我最近焦虑的事，就是工作，要把工作做好，把体外碎石学好。我最近肥了不少，最近开始减肥，最近开始少吃东西。我没钱，所以更要努力工作。我焦虑自己不会打扮。
要有焦虑，才会有动力做好一件事，避免事情进一步恶化。你们说是不是？成年人的世界，没有人不焦虑的，每个年龄段都有焦虑，焦虑才是你解决问题的良方吧！
我最近肥了不少，所以我开始，少吃点东西，中午不吃米饭，晚上也尽量不吃米饭。慢慢开始拒绝同事给的零食。菜的话，尽量少油少盐。上下班能多走路就多走路，不骑车。想想自己已经肥了6斤。
工作上的话，多看看专业知识，看书本。平时有碎石的病人，看一下主任打B超方向，如何把结石找出来的，如何碎石定位。要改掉丢三落四的习惯，还有慢慢学会写好病历，多看一些专业书。
没钱的话，就开源节流，每个月发了工资，就去定投指数基金。尽量减少网购。
对于写作，无论如何都坚持下去。每天坚持输入和输出。每天完成目标。
我同事说我不怎么会打扮，这个确实，因为打扮确实需要很多钱，但是我现在没什么钱 ，去打扮自己。一套好一点化妆品都要1千块钱，一双好的有质感鞋子，也要几百块钱。一套好一点衣服，也要几百块。所以我只能看看美装博主怎么搭配衣服，看看艾小羊老师怎么搭配衣服。
但是也不用太焦虑，适当焦虑就好了。我很喜欢小羊老师说，何以解忧，唯有行动。闲生百病，忙能抗衰。行动治焦虑，请大家记住这个真理。
