人有两个基本的诉求：一是活出自己；二是在关系中被看见。……孤独不是生命的初衷。
活出自己，就是指尊重自己当下的感受，在保持融洽关系的前提下，满足自己的感受，不要被心外所牵绊。比如经常迟到，自己也为之内疚，但这是被心外有物所役使。如果想，是不是我满足自己想睡到几点就睡到几点、不想上班就不上班的这种感受，实际这还不是自己真正的潜意识想的感受，因为即使满足了这些感受，也依然得不到喜悦。老子说：天行健，君子当自强不息。如果自己找到了积极向上的潜力拓展阀门，一旦打开，自己的激情便会喷薄而出，那种动力岂是睡懒觉、逃避上班的心理所能比衡。
在关系中被看见，尤其后一句：孤独不是生命的初衷。这真是醍醐灌顶的警示语。当我们沉浸于自己的世界中，臆想着这个世界，而不愿意走出时，我们往往会认为这只是生活的一种方式，甚至不屑于与他人为伍的想法产生。但人的本质应该是在关系中看到寻找到喜悦，看到希望，不论这种关系是夫妻、家庭、团队还是陌生的协作。也就是说，如果一个人不能够从关系中找到生命的积极喜悦的颜色，那么就很难活出自己。
有时我们需要独处、沉淀，需要静心修行，但我们的内心里装的应是关系，比如佛陀修行是为了普渡众生，不是为了自己的内心。
管理者应该明白这一点，能够让团队中的每个人都在关系中被看见，活出自己，不要看似在一个团队中一天天工作，但实际上是自己封闭一隅，难以寻找到关系所带来的喜悦。
