第15天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?秋秋
2、他几岁了?22
3、他现在是什么状态?不开心的状态
4、他有什么愿望吗?
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?我就要买那衣服,为什么不给我买呢?
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?任性,拧
8、这张牌和我有什么联系? 想起小时候的我想要一件红色的棉服,爸妈因为钱很紧张没有满足我的要求,然后我一个下午赌气不说话,不开心,后来爸妈在五点多钟的时候跑去市集给我买了回来,那时候开心了可是现在想来好内疚和心酸,觉得对不起爸妈,太任性了。
【今日功课】我可以尝试着…(通常是小小的释放一个压抑)我可以尝试着用坦诚来展示自己的小女孩状态,不再伪装自己很成熟。