#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？莎莎
2、他几岁了？18岁
3、他现在是什么状态？叛逆
4、他有什么愿望吗？有，希望自己更独立
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？少管我
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？精灵
8、这张牌和我有什么联系？ 这个女孩有点空灵，有才华有灵性，有点像自己高中时候，倔强而孤独。那时候写了很多诗，也特别喜欢写诗，但是现在几年不知道为什么突然写不出来了，没有灵感了。我希望把她找回来。
【今日功课】我可以尝试着每天写一篇文章，哪怕是几句话，释放我的灵性…（通常是小小的释放一个压抑）
图片发自简书App
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造句：在…环境下，我有一个怕在。然后觉察什么时间有过这种感觉，发生了什么，有什么人，你当时怎么想的，或做了什么决定。
在冥想的时候，有一双眼睛时不时浮现在我面前，似有似无，让我有点害怕，不知道她是谁，想要告诉我什么？或者她就是我，内心的自己，想让自己成长。
在游玩的时候，经常会害怕老公会不高兴，或者不让我去，我以前有很多自己的想法或想要做什么决定时，他的第一反应就是不同意，让我很生气。但是后来我发现，我对这个决定如果坚持，或者不去征求意见的时候，而是把结果告诉他，往往会更好。
在路走不通的时候，
在一团乱麻的时候，
在内心有渴望的时候，
在做决定的时候
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左边的斑我看到的是生完孩子之后，一孕傻三年，每天围着锅台转的无奈。右边的斑看到的是恐惧
