最近有一阵子了，我的情绪很不好，有些低落。说抑郁倒真的还不至于，就是干啥都没兴趣，想要当个逃兵或鸵鸟，把头埋进沙子里，“Lulu？嗯，别问我，我不知道，我不在这里。”

每天早上把娃送去学校，我只想找个沙发或者床，卷条羽绒被刷手机。

朋友圈，公众号，视频号，有时是小红书……手机刷多了，其实不好玩，脑子会昏昏沉沉的，而且内容也会大同小异，挺无聊的，可我还是一直在刷。原因是，总比空发呆好，看起来，我好像正忙着做一件事。

一般来说，一个好好的人心情低落，总是遇到了什么过不去的难题。可我真的没有，就是累，觉得疲惫，倦怠，想要逃避。

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讲真，环顾我的人生，我真的没有什么可以抱怨的。

我有一份自己创建且喜欢的工作，一个稳定且安稳的家庭，一个固执但爱我的丈夫，还有两个看起来乖巧可爱的女儿……张口说惨淡，我自己都觉得自己矫情。

可情绪是真实的，情绪来的时候，就像是晴空烈日里，突如其来的一场大雨，没有人能躲得过去，只能硬淋着变成落汤鸡。

有天我和一个在国内的朋友聊起来，她说：“真的觉得索然，提不起精神，那就去乡下包块地，种瓜种豆，我给你说，这比几万的灵修管用。”

说完之后，我们两个人在世界的两端，分别握着手机，同时爆发出了如杀猪一般的笑声。

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她笑，是因为她自己知道，这话说得有多真心。

她刚浅尝辄止地退出了一个身心灵的社群。上万块的灵修课，上海开了几百公里，到了一个荒得能遇见狐仙的山里，每天六点起来打更研习。

看着别人都变得元气满满的，可她却是越修心越乱，根本做不到清除结郁。

其实，无论是身心灵，还是各种宗教，都是在某个人生迷茫的懈怠期，趁虚而入的洗脑方式。能不能被洗，很大程度取决于自身的教育，见识，经历，思辨能力，以及当时遇到的挫折和机遇。

上了五天课，几百公里开回上海，路上困得直打盹，高速公路服务区的咖啡，一家比一家难喝。

她一面喝一面看着群里，别的学员都是几百字几百字，热情洋溢的会后感，真的无法共情，自己问自己说：“我是谁，我为什么在这里？”

然后就退了群，没精打采地开回家里。

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我笑，是因为每个人都会迷信自己不了解的东西。如果当初没来法国的话，归隐田园，回家种地的解压和释然，我可真的就信了，可现在，我太知道了，李子柒的日子，只适合在视频里。

磨蹭了三年，今年春天，卢先生终于把菜园搞好了，大概有五十平。

当初规划时，我觉得五十平？顶多就是一室一厅，好小啊，能干啥？

可建好之后，我才发现，如果仅仅是一块空地，五十平真不算小了。好好打理，搞成李子柒那种，犄角旮旯都种满瓜果的园子，产量可以让我，挑着担子去赶早市了。

但是，地还是被我种得一塌糊涂，杂草就不说了，因为没支架子，黄瓜豆角都躺在地上歪着，就这样还孜孜不倦地给我长出无数条黄瓜和一些豆角来，倒挺令我欣慰。

然后还给我长出一些南瓜，中间居然还有两个绿油油，毛茸茸的冬瓜，可我根本没撒过冬瓜种子，原来守株待兔，并不是不可能的。

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然而事实上，想把地种好，要花的时间和精力，绝对不比上班少，要不陶渊明为啥说“草盛豆苗稀”？

事实上，不仅是我，爸妈都是生在城市里，连我爷爷奶奶都已经没种过地了，原来，人与土地的归属，并不是与生俱来的，而是一种延续。

我看着拔了又长的杂草就头疼，更不要说让我去施肥了。作为城三代，我和我的菜园，仅仅还停留在，双方试探了解的阶段，并没有深切的链接。

信不了身心灵或其他，种不了瓜果，不喝酒不吸烟，吃不下太多红肉和甜点，不爱夜店……可疲惫衰落的中年女人，情绪低落的时候，每个人都需要一个出口去释放自己！

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早上起来，照例不想上班。本来我都是用手机刷视频，可视频号升级了，在刷视频的时候，也会展示收到的消息，太不人性化了，还让不让人愉快地刷手机？

所以，我决定用电脑去刷网页，突然想起来，我在春天百货有个15%的折扣券，我得去看看哪天到期？

当我打开春天的网页时，突然发现，是今天，最后一天居然是今天，难道这就是冥冥之中自有安排么！

我一下子就从凳子里弹起来了，在屋子里转了几圈，换上衣服就跑了出去，好久没有跑得这么快了，我上气不接下气地喘。

上午十一点的地铁，整个车厢都没人，出了隧道后，阴了两个月的巴黎，居然有了阳光，突然我就笑了，真有愉悦感。

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我跑到春天百货，买了心水很久的包包。我知道这种包出了专柜就骨折，可我喜欢。

还买了卢先生想要的水晶冰桶，可以和家里的威士忌杯子摆成一套，下次再请哥们儿来，估计牛皮能吹上天。

还买了水晶灯和烛台，本来烛台想买大号的，但没货了，要等。

快乐的时光，总是太短。转眼就四点了，我紧赶慢赶地去学校接娃做饭，一扫阴霾，高高兴兴，感谢上天。

人为什么会快乐？

那是因为大脑分泌一种激素，叫做多巴胺。人到中年，新陈代谢沉缓，激素也会越分泌越少吧？所以小屁孩，啥事就可以快乐上一整天，而现在，想要快乐，就是很难。

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之前，我已经发现，我有个很工业化的舌头，喜欢吃餐厅里做出来的，浓油赤酱的食物，与那些绿色0油脂的健康轻食，相看两相厌；这次我算是明白了，我还有个特别工业化的灵魂，促使分泌多巴胺？那些修身养性，陶冶情操的法子，到了我这里都不如直接冲到百货公司去花钱！

在绿色环保0碳养生的时代里，这种快乐仿佛已经变成一种挑衅，用法语说，这不是一种健康的生活模式。

人非圣贤，都是凡人，下辈子如果换种人生，我也许可能种瓜养花，投身宗教，蹦迪喝酒亦或者冥想个钟南山，然而生在钢筋水泥的城市间隙的这辈子，这些制造快乐的方式，我都没学过啊！

从小到大，当手指划过新买物件的那一刻的快乐，让我真实与熟稔。让我觉得所有的努力都值得，这一刻，我快乐得震颤。

佛说：随心，随性，随缘。

人到中年，我早已经掌握了哪里是界限，我是不会变成变态购物狂的，那么人生苦短，我只是想让自己快乐一点！