樊登老师说所有改变的起点是接纳自己。一味的强调自己的不足,否定自己都将会打压自己的自尊,让自己没有精力做重要的事。反思自己越否定越喜欢煲剧越煲剧越烦躁的状态,结果就是什么也没有做。一晃眼日复一日的无聊消遣时间,最后变成讨厌的样子。我也会经常安慰自己放下否定,遵从自己内心,做自己喜欢的事。日子过了就过了,不会回头,生活重在过程,不强调结果,相信每个人的意愿都是向阳而生。
遇见更优秀的自己
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