西藏自由行攻略
一·选择火车进藏。 提前预购上海直达拉萨的Z164次火车票。本次特快一路西行，近48小时直抵拉萨。海拔由低渐高，人体可逐级适应西藏高海拔的缺氧状态。同时亦可领略沿途平原，山地，高原的不同地貌。尤其青藏铁路沿线那些平日里不可企及而又耳熟能详的可可西里、沱沱河、唐古拉山、念青唐古拉山等等仅存于地理课本上的地名，如今你可以亲身穿越了！
二·提前办理边境通行证。 进藏前预先到属地的公安部门办理边境通行证，即日可取且免费，要去世界屋脊珠峰大本营是必需的。
三·准备防高原反应药品。 西藏平均海拔4000米以上，初进西藏高原反应基本人人都会有，轻则晕眩头痛，重则进医院挂水吸氧，更有甚者一进藏便经受不住高反而即刻返程平原的都有。故此预购头痛片、葡萄糖口服液、高原安等防高反的药物尤为重要。
四·备齐生活用品。 西藏日夜温差大，光照强烈，气候多变，住宿条件差。御寒衣物须带齐，防嗮护肤用品是必备（尤其女性），睡袋及一次性内衣等也是需要配备的物品。
五·预定拉萨的住宿。 西藏旅游的淡旺季区分明显，每年5月—10月为旺季，11月—4月为淡季，旺季时拉萨的住宿常常一房难求。自由行则不管淡旺季都要提前预定好住宿，避免刚到拉萨时又是高反又要烦神找住处的窘境。
六·预约包车行程。 西藏地缘辽阔，景点分布广，路况复杂。包车出游在西藏很流行也最便捷，一般而言司机也是导游，更熟悉路况。可先期在网上查找西藏从事包车业务的公司和司机，预约行程。
一切准备就绪，10月22日便翩然而至。晚七时与张君周君会合于上海火车站的Z164次候车厅。张君带了两个佳能的单反，故而除了庞大的拉杆行李箱外又背了个硕大的帆布摄影包，唯恐会错失了西藏的妖艳景致，仿佛到时会双手各持一机左右开弓一般。周君的索尼摄像机已然开机，一路端着进闸机验票，将喧嚷的候车室，厚重的行李，崭新的绿皮车厢以及我们彼此间挂在脸上的满满的期待一一摄录下来。
晚八时十分，进藏列车准点启程。 (待续)
