周青读书会第9次直播连麦如约而至。
本次分享的主题是：
1、慢慢来
2、知己
3、在世间凡尘修行
4、分享的书目
01 慢慢来
甜橙书友分享了她一周的运动和学习情况。
运动，有点有力过猛，身体感觉有点累，分析身体的原因后，觉得从微习惯开始，慢慢来。
直播，每次的直播的时间不长，即使有时直播间没有人，也感觉有点紧张，考验自己重新组织语言的能力。每次多重复几次，感觉一次比一次好。心态的调整，把直播当成锻炼自己的平台。
分析自己的心理，感觉总有不自信在身边萦绕，但发现自己也并不独孤，再厉害的人也有这样的时候，比如，谷爱凌。在自己不自信的时候，就试着去做就好了，不自信也会慢慢消失。
这是一个必经的过程，遇到这种情况，除了自己鼓励自己，也可以寻求爱的抱抱，找有能量的人相互赋能，也能重拾自信，让自己更有动力。
02 知己
我分享了《冯唐成事心法》的关于知己的感悟。
天赋-----
没有天赋的事，但又值得做的事，坚持做，变成习惯。
必须做的事，没有天赋，迎上去，多干。
那些自己做着不累，乐在其中的，别人不看好的，可能就是自己的天赋了，好好做。
欲望和志向-----
分清欲望与志向，欲望是纵私欲的，志向是追求世间美好。
为欲望构建乐园，欲望是能量之源，不可没有，但又要适度，可以给自己的欲望构建乐园，满足自己的不同欲望。
工作和生活-----
要平衡好工作和生活，工作要专，要做到足够好，非常好。
生活中有自己的小爱好，最好变成半专业。
情绪-----
自己要掌控好自己的情绪，学会处理负面情绪，要么悍然不顾，要么置之不理。
学会处理负面情绪引发的愤怒，要当成一个难题，心身都跟上，能屈能伸。
当自己有负面情绪的时候，一定是自己的思维方式出了问题，用正确的思维方式来处理即可，但前提是要不断批判和提升自己的思维方式。
逆境-----
面对大的变故，不在逆境中沉沦，有长远的眼光，手中有现金，足够支撑半年以上。
有工作就工作，没工作，不要放弃习惯的养成，3到5个好习惯会受益终身。
反省，放松，重新工作。
放松，找一个人可以干的美好的事情，比如发呆，看云，看书，听音乐，游泳，美食等等。放松是为了更好地出发。
选择-----
学会选择，不甘于流俗。用好习惯战胜流俗，好习惯是以好身体打底的。身体才是好习惯的基础。
嫉妒和贪婪-----
嫉妒和贪婪，是人的天性，无法去除。
嫉妒和贪婪的底线，是不害人。
不如人的时候，好好努力，向优秀的人学习。
人不如我的时候，要宽容。
嫉妒和贪婪都要适度。
放不下的时候，可以去这两个地方看看，重症房和墓地，一切都会放下。
03 在世间凡尘修行
修行，不用特意去某个地方修行，修行最好的地方就是世间，在凡尘。
珍惜每一个遇到的不舒适和难受，去反省，去觉慧。
珍惜身边遇到的每一个人，他们都是来度你的，反过来也是。
不要总认为别人都是错的，自己都是对的，要有觉醒能力，自己错了，反省改过就是。
别人错了，也不要不依不饶，给别人宽容，给别人鼓励。
我们修行的目的，是让自己变好，不是看见别人的不好，指责别人的不是。
如果我们能把我们周围不好的人度了，修行就在普度众生了，那就是最高境界了。
04 分享的书目
《财富自由之路》
《冯唐成事心法》
