【感恩时刻】
感恩自己勇敢表达自己的想法
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、热气腾腾地生活，用心意对待每一刻。
2、爱生活，可以发现生活更多的可爱之处。
3、想办法丰富文化生活，可以发现更多乐趣，踏实坦然面对生活。
【明日事宜】
做饺子馅儿
【今日美好感觉】
面对他人诋毁，这种不确定的事，不要怀疑，如果真的有人说了，感谢他们提醒我做好自己，管不住别人的嘴，但是要管住自己的心。
