曾经特别讨厌那句“感谢伤害过自己的人”，总觉得那是对伤痛的轻慢，是对背叛的妥协。
但当凭借自己的坚强走出泥沼，站到人生新的高度时，会发现那些伤害无形中成了一种“推力”：它们打碎了原本的安稳，却也逼着我们跳出舒适区，在绝境里长出韧性；它们让我们看清人性的复杂，却也教会我们更珍惜真心、更懂得保护自己。
那些伤害过我们的人，或许从未想过成全，但他们制造的困境，恰恰成了我们向上攀爬的阶梯。不是感谢伤害本身，而是感谢那个在伤害中没被打垮的自己，也感谢这段经历最终让我们破茧成蝶，抵达了原本可能无法触及的人生境地。
这样的“感谢”，本质上是对自己走过的路、熬过的难的一种接纳与和解——我们终于可以平静地回望过去，不是为了原谅谁，而是为了确认：是自己的坚持，让所有伤害都成了垫脚石，而非绊脚石。
