NO.2 每日复盘21.05.28

身体锻炼

1.晨间跳绳1000下已完成

今天加量100下，感觉还不错，只要热身充分，现在基本不会出现酸痛的情况了。

2.每日步数11000步。下午六点超额完成13250步。

加量100

自我提升

1.读书 30分钟。已完成

2.练字一页。已完成

3.得到课程学习。笔记本忘在办公室，卒！

业务学习

4.规范学习30分钟。已完成

5.专项内容学习（装配式建筑）

已完成30分钟阅读

最后编辑于：2021.07.16 09:56:30

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