9.26

肩颈理疗体验课感受分享：

作为一个瑜伽小白，老师的非常的温柔细心，在热身之后，进入体式练习，口令流畅，在体式发力不正确的时候，指导我哪里该用身体的哪些地方去发力，及时纠正做得不到位的体式，有些体式准备坚持不住的时候，在老师的鼓励和帮助下，最后也能坚持完成。

一场课下来，虽然有点累，但是整个人都感觉轻松了很多，明显的感觉到自己的身体被打开，肩颈变得比之前灵活了，背脊舒展感也很强。

体验感棒棒哒！谢谢嘉丽老师～

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