今天是什么日子晨间日记第四天 聚餐
起床:5:30
就寝:22:30
天气:晴朗
心情:预约
纪念日:聚餐
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:约请孙老师的讲座如约举行
日月湖五千米跑打卡
改进:提升做事效率,合理安排时间,断舍离
习惯养成:读书写作
周目标·完成进度
完成《掌控情绪》一书的笔记、短评、书评
已完成笔记与短评
学习·信息·阅读
继续精进《掌控情绪》
健康·饮食·锻炼
少吃米面
人际·家人·朋友
家庭聚餐
工作·思考
有效教学,提升效果
最美好的三件事
1.家庭聚餐
2.读书写作
3.思考·创意·未来
自我提升的有效途径。