这真是一段扰人的时间呀,身边的朋友们,包括我自己,都是各种困扰。
好友小A,烦恼要不要留美国,留美国的代价就是要和先生分开较长一段时间,在此期间必须出去工作,还要照料两个小娃。与现状相比,生活将发生全新的变化。习惯了全职妈妈生活的她,想想这些重重的困难,心里是满满的压力。
好友小B,刚刚奉子成婚,烦恼婚姻没有坚实的基础,先生不够成熟,不能很好地体谅身为孕妇的她,虽已成家却没有家的感觉。较之前平淡的生活,如今一下子增添了太多风浪。一个孕妇在短时间内要经历各种心理成长,着实不容易。
而我自己呢,则因为孩子们进入新的成长阶段而倍感泄气。大宝在幼儿园不愿意上厕所,二宝从上个月开始全面进入terrible two,稍有不顺心就大发脾气,哭闹不止。一个人一整天要面对大量消极情绪,却没有时间好好关照自己。
此刻,孩子们都睡下了,打开轻柔的音乐,闭上眼睛,告诉自己:“不要抗拒,接受这一切。只有走出抗拒的情绪,才能找回解决问题的办法。想想自己的方向,想想将来的某一刻,把自己放到将来的那一刻,再回头看现在的状况,那都是不足一提的小事。好女子,把握好大方向就好了,何必太在意这些细枝末节呢?”
就如同,孩子早一点走路,晚一点走路,又怎样呢?最终都是会学会走路的。早一点说话,晚一点说话,又怎样呢?最终都是会学会说话的。对于这些,孩子自己自有安排,身为家长的我们操心什么呢?对于大宝不愿意在学校去洗手间,又怎样呢?她自然有她自己的方法去解决遇到的问题。况且,她最终肯定能够解决这个问题,既然都已经知道了这个结果,我何必在过程中瞎操心?
对于二宝的情绪波动期,这是任何一个人成长的必经之路,这样的成长阶段肯定会结束,既然都已经知道了这个事实和这个结果,我还去在意,这不是自寻烦恼吗?
对于小A,我也想说,既然已经知道了方向和结果,那就放下抗拒,接受现在和将来要面对的一切,只要去经历、去体验就好了,方法肯定比困难多。觉得很难很难的时候,就闭上眼睛想象一下自己成功以后即将收获的一切,画面越清晰越好,体验越真实越好。那一刻真正到来的时候,现在经历的一切也许都不算什么了。
对于小B,我同样想说,从接受现实开始吧,把注意力转移到如何创建一个属于自己的、温馨的、有归属感的家庭上,而不是薄弱基础的婚姻和不成熟的丈夫。很沮丧的时候,就想象一下自己努力的结果将是其乐融融的一家三口,多么美好而幸福的画面。用成长心态看待自己的丈夫,相信能力是可以发展的,通过扮演丈夫这个角色,他可以随着时间的推移而变得更成熟。我始终相信成熟是一个人的必然,磨合是婚姻必经的一个过程。这些也是既定的事实和结果,现阶段遇到的问题只是促成这个结果的素材而已。
只要努力地向自己的内心和所处的环境里注入所向往的美好想法、美好事物,同时摒弃那些让我们畏惧的邪恶因素,那么,渐渐地,展现在我们面前的生活就会变得可爱而灿烂。我们要做的就是不断练习控制自己的思想,专注于美好的目标,不要过分陷入当下阻力带来的消极情绪。好女子把握住大方向即可,不必太在意细枝末节!