在简书已经有两周了,第一周干劲足足,每天去读书摘录写笔记,因为给自己曾定下一个目标是在这一年内坚持每天读书,总结,从量的积累到质的变化,在知识上逐渐系统化
其次,练习写论文,已经大三了,考研,写论文,找论题,考证,还有家庭背后因素等等任务增多的同时压力也是成倍的增长。原来一天的悠闲度过无所事事也安然的心情再无寻,甚至由安然变成焦虑,浪费时间的愧疚感(反思有让自己太过压抑的焦虑和急迫感)
而这时候头脑一热注册简书,并用日更一方面来倒逼自己每天去写点什么思点什么,一方面也算是寻求一个心灵的自萌地以供自省和宣泄吧。
然而想到很美好,事实却暂时不如人意。
就如开始说的在简书连续写的第一周干劲十足,每天读书摘录写笔记啊,可这几天越来越懒惰,而且很明显行动越来越懒惰时心情也越来越焦虑,玩也玩的不痛快,学也学不好,读书活动已经落下好几天了
感谢日更倒逼自己去写点什么,也就有了今晚的一个小结反思,于是支起一个书桌小架,随手记录下
首先,学习和放松上没有协调好,其背后原因一:拖延症
拖延症是个大问题,我需要在今后找方法尽力去克服
二:为什么不能完成定的目标呀?自己定的目标过大没有细化,没有一个可量化的要求
三:为什么感到焦虑?也许对其他人有很多种原因,但自己内心的小人在冷漠的告诉自己,是自己太急功近利
急功急利,总想一口吃个胖子,吃不下和加上自己的拖延,使时间流逝,任务却越积越多,目标就越来越遥远,心情就越来越急躁
所以,拖延症靠毅力和习惯和行动的动力和可操作的目标这些来改变
但心理的焦虑这种态度问题却是我目前面对的最大的问题
总想找捷径,我得坦诚自己有爱幻想的一面,比如在简书练一年就能写出好的文章并去发表
可是自己如果没有好的思想的注入和文笔的锤炼,光凭想想和每天仪式般写个1000字怎么行!
还记得刘震云在北大演讲中曾有这样一句话:“这个民族最不缺的就是聪明人,最缺的就是笨人。”
天赋是一方面,决定你的起点高不高,可是最终决定你走的远不远的是你自身的努力!
可能是因为自己不够坚持的原因,自己喜欢的作家身上都有特别能坚持的劲:
“村上春树写作的时候,有一个自律到变态的习惯。他规定自己每天只写4000字,400字一页的方格纸,每天写满10页。
完成了任务,他便果断放下纸笔,愉快地去做其他的事情。如果每天规定的量没写完,发生天大的事他也不管,天大地大,稿子最大。用他自己的话来说,他写稿就跟工厂车间差不多,每天定时定量生产东西”
村上春树坚持每天写作,每天跑步,每天早起早睡,自律到令人吃惊的地步!还有严歌苓,三毛,盐野七生等人也是
自己本就不是个聪明人,还总想走投机取巧,做梦吧!走捷径如果是就方向而言,找对正确的方向没有错,可是在到达终点的过程中还想一蹦三尺高,不脚踏实地一步一个脚印,蹦的越高摔的越惨,滑下来越快
总结,一步一步走,在量的积累过程中最好能带上质量,用踏实果敢的行动驱散心中的焦虑和急迫!