忙碌了两天，趁休息时间来梳理记录一下生活中的点滴。现在觉得闲下来就想写东西。写完后的感觉确实不仅是简单记录，以前总觉得没有什么可写，总有种乱乱的感觉，也认为只要认识到了就自然会做到，但通过最近梳理记录，发现能够把学的系统化，体系化，然后通过不断实践总结反思，这个内化的过程确实不一样。不仅是对知识的理解，通过学堂学习，真正理解了有意义学习的含义，也深刻明白了自己打学习以来，那么刻苦，那么努力为什么就不能像别人一样取得更高的成绩呢？这个答案一直在寻找，现在也终于明白。原来是在有意义学习和无意义识记之间的区别。而且对学到的有了更深层次的感悟，实践起来更有了方向感，以前总觉得学习了就知道了，为什么到具体的生活场景里，还是一头雾水，遇到难题照样在老路上徘徊，现在是明白了，最底层的硬核还是没有剥开，当一次一次深挖，把带血的硬核给剥开，完全展露的时候，虽然是痛苦的，但彻底醒悟后确实收获最大的。现在的自己，心态稳了，思维变了，状态好了，只需要在实践中一次一次尝试，反思，前进。
就比如，那最简单的做饭，以前总觉得麻烦，不得不去应付，现在是变着花样去创意，得到家人的不断好评。由不得不到我愿意的体会，这个感受同理到孩子，那就再没有了唠叨和提醒催促。孩子的状态反而是越来越自觉。
再比如，看平板，因为信任，很想记录下昨晚俩人临睡时的对话。我：“孩子，能给妈妈说一下，你通过这一周看平板觉得自己有没有进步呢？”孩子：“妈妈，当然有啊，以前我一看平板就欲罢不能，一直就看下去了。现在是我知道应该关了。”我：“嗯嗯，很值得肯定，自觉性变强了。那有没有需要改进的呢？”孩子：“有，时间把控还不好。”我：“哎呀，这觉知也很强，那你说怎么来调整好呢？”孩子想了想说不知道。我：“那你看这样怎么样？你看周末在在家时间比较长，那就给你把周末的时间调长一些，满足你看的需要，就调成1天1个小时，你觉得怎么样？”孩子：“好啊，谢谢妈妈理解我。”我：“不客气，妈妈也有这个体会，周内时间紧张，咱们还是之间的约定，但你是需要妈妈到点提醒你，还是小度来计时，这个你来定。”孩子：“妈妈，你给我看点，有时候我就不知道了。”我：“好的，你看这样可以吗？你每天看，快到点5分钟了我提醒你，然后你觉得确实很吸引你，还需要看一会，那就可以在超过5分钟，在超过5分钟就是妈妈的底线了，到时候如果还看不完也只能先关了。你觉得怎么样？”孩子爽快的答应：“可以。”之后，在今天看的过程中，果然孩子有了意识，知道时间快到了，或者我提醒了，他就主动关了。我及时肯定他这个自律能力提升了。而且，最让我明显感觉变化的是，在孩子看的过程中我一点焦虑再没有了。有时候凑过去还看看是什么。也许就像今天学习过程中提到的，你越是关注有疑虑的点也是孩子的需要点，有症结说明这个点就是需要你好好反思和改进的卡点所在。
积极归因：由“不得不”到“我愿意”，由“要我做”到“我要做”的转变，说难也难，说不难也就不难，就在于认知突破到那个层次。这之间最重要的还是尽量去调动自己的积极力量，多看到优势面，焦虑自然就会减退。就会慢慢由内而外让自己变得更好，让别人舒服。
