昨晚上孩子作业比较多，临近考试，复习也紧张。上周还收到语文老师发的听写，孩子错的很多，提醒需要好好复习。在不自觉中觉察自己也有些焦虑了。焦虑孩...

总结学习和践行以来的感悟。感受最深的还是觉得不管学了多少，一定要结合自己的实际不断反思和实践改进。 总结自己的学习之路，再没有学习之前就在愚昧...

最近又打通了一个卡点。同理心卡点。以前就在上一周还有些纠结，为什么学了很多，但到具体生活场景中就会卡壳了。我的期待没有错啊，也是很想去助力，为...

今天看着孩子见缝插针的看平板，心里还是有些焦虑了。焦虑会一个接着一个的看没完没了，约定好的时间分散不好计时，过多的要求反而会使他感到匮乏感而激...

今天中午临走时，孩子说妈妈，你送一下我呗。我当时的感受是自己的心是收紧的，心想，吃水果时间是宽裕的，时间自己也在把握。一会就看几点了。那为什么...

忙碌了两天，趁休息时间来梳理记录一下生活中的点滴。现在觉得闲下来就想写东西。写完后的感觉确实不仅是简单记录，以前总觉得没有什么可写，总有种乱乱的...

今日早上，有个急事需要出门。孩子玩后写作业。但我发现他一边看平板一边写作业。我就问孩子：“一边看平板，一边写作业能集中注意力吗？影不影响你写...

今天中午，吃过午饭，孩子去玩了。等到1点20时还不来睡觉。孩子问几点了。我就说1点20多了，是不是需要睡觉了。他说好的。但不见他过来。我就自己...

看平板后续：昨天晚上回到家晚了，回家后看孩子还在看平板，就将今天所学实践运用。先积极转念，看到孩子专注的样子，如果过度好，以后在别的方面也会发...