优秀的人，都有一个共同的习惯，叫坚持。坚持做有意义的事，你会发现时间的强大力量。——《人民日报》

近日被一则视频所感染：

某校大学生每天天不亮便坚持早起抢坐读书，那一群群排队的年轻身影带给了人们太多的惊喜。

在他们的身上，不仅仅让我们看到了明天的美好，更深深的给我们带来了前行的力量。

罗曼•罗兰认为，最可怕的敌人就是没有坚强的信念。而成大事的不在力量的大小，而在于能坚持多久。

而坚持需要内生的动机，也要在取舍的面前果敢的“断舍离”，更要保持正念的力量。

1.坚持要有内生的动机。

古人云，苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。

而古今成大事者，无一不是用坚持的力量去战胜了自己，更战胜了时间和困难。

《哲学的故事》上面有个故事：

苏格拉底曾给弟子们布置了一个作业，每天把手甩一百下。

过了一个星期以后，他问有多少人还在坚持，90%的人都说坚持做了。

一个月后，他又问大家的情况，只有一半的人在坚持。

一年后，他继续追问，却只有一个人坚持了下来，而这个人就是伟大的哲学家和思想家柏拉图。

而柏拉图认为，内在动机是学习和研究活动的心理条件，而这也是成就他自己的重要思想基础。

而今年五月份离开我们的水稻之父袁隆平院士，一生坚持一件事，就是让14亿中国人有饭吃。

隆平年轻时就立下“增加粮食产量，让所有人不再挨饿的志向”，源于他一次下乡的经历，因为他看到了很多人饥饿的窘境。

在经历过饥饿，听过无数次“金元宝比不上两个馒头”后，袁隆平毅然放弃了父母给他铺就的路，走向了艰苦的田间。

“禾下乘凉梦，一稻一人生”，袁隆平用他躬耕田野的坚持，几十年如一日，不仅实现了他禾下乘凉和全球覆盖杂交水稻的梦想，更为我们塑造了“一辈子用心做好一件事”的灵魂。

毛泽东在《吴玉章寿辰祝词》中说，一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。

而坚持的力量，来自于你的初心使命，更来自于你内心强大的自驱力。

2.坚持需要放弃该放弃的。

涂磊说，人生的艺术在于放弃，放弃是为了更好的拥有。

每个人的精力是有限的，过多的贪婪和执着只会让你懂得很多，却精通的太少。

我身边有个朋友，又爱好诗词歌赋，又喜欢琴棋书画，各种的兴趣涉猎，谈起来头头是道。

然而现在多少年过去了，却没有见他在某一方面出类拔萃。

反倒是另一个和他一起学习的朋友，坚持在雕刻方面精益求精，现在被评为省工艺大师，终于成就了自己的梦想。

每一个人一生要做的事情很多，放弃可能会带来痛苦的选择和难以割舍，但有些东西放不下意味着有些事情拿不起。

而真正的专注者，必须学会勇敢的“断舍离”，在垂直领域内深耕。

比如舍掉你消磨的无聊时光、无用的社交和影响你精力投入的事务。

董明珠说，一辈子只做一件事情，坚持格力的专业化。

而好多人劝她，做空调辛苦，不如做房地产或股票，一夜就能赚很多。

而她坚持吃亏精神，坚持把握制造业的中心不动摇，以做实业就要耐得住寂寞的精神创造了格力的辉煌，实现了自身的价值。

孟子说，鱼和熊掌不可兼得。

选择你认为有意义、擅长和喜欢做的事情，坚持下去，终会“拨得云雾看日出，守得云开见月明”。

3.坚持需要正念出奇迹。

一行禅师说，“专注工作，保持清醒，准备好应对任何可能发生的状况，这就是正念。

而正念可以瞬间召回我们涣散的心让我们过好生命中的每一分钟”。

得道高人认为，洗碗时你不要想着一会儿要喝茶，而是把洗碗当做生命中最重要的事，先把它做好。

因为在坚持的路上，会有好多的暗坑和险滩，如果不能清除心理上的障碍，你就会变得畏缩不前。

现实生活中有各种评判和标签，容易让你产生负面的情绪，影响力长期坚持的执行力。

保持正念，就是让我们面临这些情况的时候，不拒绝，不评判，不反应，而是静静的观察和感知。

在纪录片《流动的中国》中，快递员赵立波用了两年时间实现自己当飞行员的梦想。

赵立波虽然只是顺丰的快递小伙，但他并没有放弃学习。

当顺丰集团要在公司内部招聘飞行员，赵立波和3万多名快递员一样报了名。

面对别人的挖苦和嘲笑，他没有轻易放弃，而是把所有的精力都投入到强化训练中。

最后，在3万多人的角逐中，赵立波成为六名飞行员当中的一员，完成了从快递员到飞行员的跨越，实现了这个看起来不可能实现的目标。

跨越能不能改变，先从不否定自己开始。

让我们保持正念，坚守自我，在内心深处强大自己，让坚持焕发出无穷的力量。