把昨天的体重数据发给营养色，我的心都在颤抖，害怕老师对我失望，不过老师好像没啥太大情绪，冷静的给出了全天代餐的方案……
今天扎扎实实实行了全代餐，虽然肚子不饿，但对食物的渴望达到了又一新高，中午偷偷吃了点青菜，晚上又偷偷吃了点蛋羹，饭后➕了个蛋挞，哇塞！好罪恶的感觉……
不过睡前上称，体重掉了0.6斤，开心🥳
减肥日记Day8
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