拔出事实不符的坏种子

今天下午坏种子持续爆,开始还觉得是别人的问题,到晚上婆婆给我打完电话,把六时书记录之后,妈呀!赶快清理坏种子

学习种子法则之后,最可怕的就是明知故犯。然后就有一种坏种子爆爽…

1约的58到家清洁服务,这次又出现了马桶卫生不干净,甚至忘记更换清理纸篓。当时的第一个想法是,58清洁服务怎么越来越差,一次比一次马虎…而一开始她让我检查卫生,我正在打电话就没多想,跟阿姨说弄好了就行,结果出现这个情况,我就“义正”的给了一个不太好的反馈。我对58在家越来越不信任

2今天吃到老妈寄来的鸡蛋,有一个不太新鲜的感觉,脑子里就出现一系列担心,其他人买的鸡蛋都是好的么?更担心鸡蛋的原因丢了人品,所以老妈打电话来时,我又传递了担忧。老妈说只有我的这箱是某某人家的鸡蛋,其他人的都没有。可是我还是会担心…别人收到的货能否与事实相符…我担心别人会不信任我了

思维笔,毫无疑问,这种不信任的担忧来自于我

这里涉及到低频辐射,小小的评判习惯,将会构成大病——别人的不信任

回顾过去,确实有很多这样评判的习惯,比如刚刚就在内心评判老妈没有认真挑选。今天评判58的阿姨干活不够仔细,最近老收到别人发让我点赞、广告的信息,我都出现反感,内心还会小小评判她们打扰了别人。完全没有意识到这些都是从我而来的,反而是各种评判…在我的脑子里编写了各种戏本,给了他们特定的角色!

所以在出现今天这种情况,我都反应出对他人的不信任,以及担心别人对我的不信任。

承诺接下来的20分钟,一定注意不评判。

对治:欣赏、认可的种子(明天上午的播种计划)

当然事实不符也有自己不守承诺的种子~

明天上午9点前更是小心自己的语言

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