个人简介
团队目标：90天运动时间500小时
个人目标：
①6点早起，未兑现按组规惩罚
② 90天运动时间50小时，每周4小时运动，未兑现乐捐200元
一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）
1.本周个人践行情况总结：
目标&早起：本周终于没有迟打卡情况发生，但经常会睡回笼觉
更早打卡记录
目标&运动：大腿伤未痊愈不能跑步，继续步行，勉强完成4小时运动目标
运动记录
二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）
经过前3、4月两个月的坚持运动，体重降了8斤，身边亲朋好友都说看着瘦了不少，等腿伤好一点还是要继续坚持运动。
三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）
1. 2.0早起和运动的两个行动最近践行的情况很糟糕，晚上还是要早点睡，一定要安排早起后的事情比如运动，否则打完卡后无所事事就会疲软继续睡懒觉，一睡就睡到八九点，到公司半天时间没了，加上工作上乱七八糟的琐事整天都心烦意乱。
2. 最近没有太关注践行群的消息，要花点时间多关注下伙伴们的践行状态。
四、下一步计划（结合本周践行情况、反思，下一步计划如何改进？）
周运动目标≥4小时
