人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人无百日好，花无百日红。人生总会经历许多的痛苦与磨难，这都是难以避免的，也只有这样才会成长。
然而，折磨你的，从来都不是任何人的情绪，而是你心中的执念，心存幻想的期待。
不要对一些事做过多的设想，也不要高估任何一段关系，更不要对已经发生的事儿耿耿于怀，当你不抱期待时，当你顺其自然时，生活反而处处是惊喜。
总有一天，你会明白，能够治愈你的，从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局；放下那份执念，只要内心不慌乱，连世界都难影响你。
谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严。正直无私，善良执着，做一个自尊自爱的人，如此安好！
自己才能救自己，走出来，迎接美好的明天，要放过自己，便是成长。
