内耗

这段时间我发现了自己进步慢的原因：内耗。不管什么事，总是很悲观。

想想以前不开心的事很疲惫，思虑过度。认清真相，以前的事那些属于原生家庭给我带来的，想清楚之后，快刀斩乱麻，当断立断，再也不纠结以前的事了，轻装上阵。虑虑以后的事很无力，今天我突然想起院长说的向未来，我明白了我是没有向来来所导致的。想清楚了这些，头脑都轻松多了。我要用一生发展的眼光来看待眼前的事，这事就有些微不足道了。

认清真相能梳理并解决很多问题。

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