【工作】
赶在2月的月末完成了业绩要求，虽不算多么认真，但没有拉后腿，已经让我挺满意了，还是希望今年能在业绩上有个飞跃，毕竟这是提升收入最直接的途径
【健身】
跑步6km、健身2次、爬香山1次
这周一开始正常训练弹跳力了，先做到按要求完成训练计划，再谈弹跳力提升的事儿，虽然只练了2次，但健身的确是少数只要付出就能看到回报的事情。
另外跟朋友练了一次拳，虽然只有短短的几分钟，但的确很爽，相比较其它所有的健身项目，我还是更喜欢练拳，希望后面能有机会长期训练吧！
【阅读】
看了一本书《教员自述》
周四的时候，看到了一个有关于“系统阅读”的书，准备从下周开始就进行以「公众演讲」为主题的系统阅读了。
这两天大概找了40多本书，其中精读的有3本左右，其余粗读。
整个24年，想把阅读的重心都偏移到这方面来，曾经的很多年，我看了很多闲书，对世界有了更多想法，对人生也有了自己的认知，但一直觉得缺一条线，把这些零散的“知识点”都串联在一起，近些年慢慢知道了这条线是什么——某个领域为中心出发的知识结构网。
所以这一次，准备一个领域一个领域的阅读，先打通一个点，然后由此出发，再打通下一个点，直到这些书在我脑子里面能结成一张牢固的知识结构网，且有侧重。
这样，对我后面人生整个的阅读生涯，甚至是工作和生活都更有帮助。以前其实也有这种意识，但真正下定决定做的却是这一周，似乎也没有什么特别的原因，可能是因为现在是最好的时机吧！
世间任何的大道理，只有你悟到的那一刻才是你的，要不然，它再有用也没什么意义。
【时间管理】
还是会控制不住地去刷手机，这不是惰性更像是习惯，直接跟它对抗看来是不行了，还得想别的办法。
下周开始尝试一下奖励方式吧，在控制不住刷视频的时候，先让自己短暂地停下来，并做一件让自己开心的事情，以此来达到改掉这个坏习惯的目的。
如果这招还不行，那就只能在空余时间玩点别的了（益智小游戏），或者设个番茄钟也可以，总之，尽量改掉一个不好的习惯，毕竟我还有很多想做的事儿呢，但一天时间就那么多，不能浪费了。
