图片发自简书App
周末天气湛蓝，冬阳灿烂；
——可惜是从朋友圈看到的。
刷屏几成恶习，金币瞬间远遁。
昨晚复盘上周：
1.总学习用时还好，1122分钟，达到预定要求。
2.绘画、阅读用时占大比例；多亏周六突击对平常用时的弥补。
3.周一学习全天中断；
4.本周练字上有些不认真。
5 .晚间打坐、早睡中断，早起爬山步行八千中断。
本周开始坚持计划：
早起爬山或步行八千步：今早又没能早起爬山；
a.日记半小时；
b.绘画半小时；
c.阅读半小时；
d.练字十分钟；
e.晚22：45前打坐十分钟并入睡；
f.简书日更：每日至少一幅画或文字；
2018年做的很好，自律人生有了好开始，2019年要做更好的自己。
