自我表扬与批评

这个月简书上的字更新的不频了,但每天都会上来查看与复习整理过的解剖笔记。简书是我的根据地,所以不会撤的,我一直都在。

通过简书也收获了很多由陌生到熟悉的朋友,真的谢谢你们的关注与支持!

感恩我们的遇见!

大家好,我是vivian 真人哈


我在重庆,在这里度过了一个秋天和一个冬天。但这里的春天似乎不愿意早早的赶来迎接我,感觉还是很冷。听说这段时间是冷春。

这几天还下起了冷冷的雨,虽下的不大,但也足够把衣服和地面打湿。

各种花啊陆续的开,枝头的嫩芽也都舒展开了腰身,新鲜的绿,看上去充满生气。

依然还是几日不见大太阳,让人好是思念。盼望着盼望着,盼着暖春和温暖的太阳出现。

表扬与自我表扬

近来(3月份起)日程中加进来一些新的学习任务,在慢慢调整作息。我知道这是一场持久战,我也做好了长期战斗的准备。英语+解剖相伴每一天。死磕吧,再难啃也总有吃透的一天。何况这对我来说是兴趣所在,所以不会厌烦。

每天英语1-2小时,解剖30-60min。保持最小的行动量,如果时间真的是紧迫,抽不开身,也能学习90min,所以还是很开心,坚持的不错。每天向我的英语老师汇报英语学习进度。每天在解剖学习小组里和小伙伴们打卡。你看,原来那么多人都在和我做同样的事情,一起学习,生活多充实,真好。

批评与自我批评

最近发觉自己似乎来到了刺猬状态,心态不好情绪不对,总是刺向身边的人。

也不知道自己为什么那么大的火气,有话就不能好好说嘛。

有时候我能感觉到自己会跳出来来旁观自己。我知道自己这么做不对,可就是没办法控制自己。精神分裂了吗?

其实问题还是出在自己身上,检视自己吧。

最近在我的学习小组里发布了一个新的任务就是要善于学会总结,总结这一天里的幸福的事情,开心的事情,或引起思考与反思的事情。不管怎样,都要学会肯定自己,有不足就去找找原因想办法改正,有进步要保持不要骄傲……通过伙伴们的互动,发现生活是可以走向更好的。

所以通过这个活动,我也可以每天好好的对自己做个总结与反思。虽不至于【吾日三省吾身】,但还是要有所自查。

最近,自己不够细心,不够耐心,没有换位思考,没有对旁人善意的建议做出回应,没有好好的调整情绪,没有关照家人。我错了,我希望我能做到让自己满意的样子。

我愿意并期待从下一秒开始心平气和的面对任何事。因为我想要变成那个最好的人。

我期待,我感恩,我接纳。

他们的【今日所思】

以下是摘录我们学习小组组员的原话☞

【幸福二三事】早上睡到自然醒。

【幸福二三事】今儿晒太阳近1小时,很是惬意。

【幸福二三事】心平气和对待烦心事。

……

【今日所思】在养生中生活,在养生中工作,小动作可以换来大健康。

【今日所思】早起,劳逸结合,学习效率会提升。

【今日所思】要让孩子成长,家长必须先成长。

【今日所思】勇敢去尝试,不要害怕失败。

【今日所思】眼见不一定为实 ,学会耐心倾听  。

【今日所思】学会总结,每日一记,终生受益。

……



2017.3.13 Mon.

【我就是想坚持写点什么】

☞这是我的第180篇文字

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