中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第580天 总约练138次 来访者97 观察员37 咨询师4
每天爱自己：晚上想吃甜点，就买，晚上不想吃晚饭，就不吃。
看到自己的恐惧，接纳自己的恐惧，面对自己的恐惧，穿越自己的恐惧。
婚恋关系柯建希直播间金句
1. 边害怕边行动，就能克服恐惧。
2. 没有包容心是因为自己有评判。
3. 一个人的认知与他读过的书、走过的路有关。
4. 怎么提高认知：认知是从知识转化而来，所以要学习,需要包容心。
5. 怎么克服恐惧：当下就行动,恐惧是我们想象出来的。
6. 喜欢玩是一个人的天性，如果一个人不喜欢玩了，可能这个人已经老得不行了。
7. 妈妈的言行举止都是孩子的榜样，首先妈妈自己要做好。
8. 如果孩子一直都在向你学习，说明连接得好，父母要调整自己的言行，成为孩子的榜样。
9. 父母是孩子的百科全书，每天要看书，每个月要到线下课堂学习至少两、三天。
10. 有呼吸就要有觉察。
11. 妈妈要勤快，每天要看书，每月外出学习三天，每天练习觉察力，连接力，洞察力。
12. 常常洞察孩子的渴望，而不止看到行为。
13. 痛苦会让人对未来的生活失去乐趣。
14. 改变会让人对未来的生活充满信心。
15. 如果孩子是一粒种子，那么父母要成为肥沃的土地，让孩子长成参天大树。
16. 常常觉察，比如：恐惧，它能带给你什么好处，并从中找到自己的渴望。
17. 父母身上的正面气场多，才能与孩子很好地连接。
18. 放下恐惧、担心、焦虑，多一些气场，多一些正能量。
19. 持续学习，上过的课与年龄成正比。
20. 知道又用不出来，说明还没有真正的知道，说明我们知道的太少，需要不断学习。
21. 人的认知达到了一定的高度，就没有了风雨，没有了恐惧。
22. 简单自带能量,内在越干净则生长智慧。
23. 人是趋乐避苦的，快乐才能生发创造力。
24. 让孩子快乐并富有创造力，上课学习不算什么，再困难的事情也能做好。
25. 作为父母，每天都看到孩子的优点，让孩子快乐和轻松,轻松而快乐的人容易成功。
26. 初心不变，顺道而行。
