见：在社交的时候，放松是第一步，只有放松了，才能更好的与人接触，营造一个放松的氛围，大家才放得开，不容易冷场。畅所欲言，首先一个好处，可能是不是透露一些有价值的东西，在这个时候适当地问下问题，就能得到你想要的答案。看起来，大家都是在放松和随意畅谈的前提下，下一步再去谈事情，或偶尔谈一点正事，其他时间都是闲侃。
感：放松下，我能够更容易与别人拉进关系和气场，更容易得到别人的信任，信任的氛围，再加上我是忠厚老实的形象，就能营造一个可信任的环境。我再认真去听，你会发现，你能听到很多！
思：我需要持续用复盘的方法去纠正和提升我想要改变的每一个环节，这是成功人士必备的。成功人士都这么干！
行：每天出去坐一下，锻炼社交。并坚持复盘。让自己一点点变好！
