2021-05-月复盘

月自评打分

70分

月关键事

三月初到现在,发生了很多事,去了很多次医院,受了很多罪,花了很多钱。

不管怎么说,一切都过去了。

①术后继续治疗、疗养、恢复;

②生日,让自己开心,好好爱自己,我值得拥有这世间的美好;

③适应新的生活秩序,睡眠质量提高。

1.阅读记录

《整理的艺术》

《别丧了,一点都不酷》

《说出来,聊下去》

《抓重点》

《我曾走在奔溃的边缘》ing

2.写作输出

3.运动健身

4.习惯打卡

尽量做到了早睡早起,规律饮食,不吃到少吃辛辣;

坚持早起打卡,到5月31日,刚好满2年。

5.投资理财

6.休闲娱乐

去雁塔公园一次;

去言几又两次;

开发新菜四道;

单纯为了快乐,买了蛋糕、娃哈哈、甘草杏肉等许久不曾接触的零食;

过生日如愿休息一天,吃了小龙虾,牛肚,喝了咖啡,看了书,买到了唐小西书签,买了平板;

和学生去楼顶吹风、拍照,开心。

7.反思记录

写了两篇反思记录,已经开始落实在生活中。

8.下月计划

①重启运动健身

②周内每天到楼下书店去工作

③记录学习生活,反思经验

④手机放客厅,睡前看书

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