减肥有感

我本身没有很胖，但腿比较粗，肚子上三层肉。

我对自己的身材一直不太满意，所以就想减肥。但是运动又坚持不下来，又管不住嘴，三分钟热度就不行了。

都要被自己气哭了，不知道有没有什么有效率的减肥方法啊？

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 减肥有感之四：回归自己
    宋伟 我不是我 早已经变得不是原来的我了 几十年的风雨 把我雕刻成现在的模样 皱纹爬上面颊 太阳晒得我黝黑发亮 特...
    健康延安阅读 505评论 0赞 5
  • 减肥有感
    胖了已有好几年，年年喊着减肥，却不想运动，还管不住嘴，当然是越减越肥了。 今年暑假有了减肥的决心，...
    N1115丁丽阅读 234评论 1赞 0
  • 减肥有感
    最近一直在跳健身操，先是早晨跳半个小时，然后早晨跳一个小时，现在是早晚各跳一个小时。就这样，我坚持了有十八天。虽然...
    皓月呓语阅读 244评论 0赞 2
  • 节食减肥
    为啥这么说呢？估计就是我减肥成功给她带来的影响。 我减肥基本上是速成。高中毕业之后我的体重是158斤。两个月之后我...
    时光之翼童言无忌阅读 721评论 0赞 1
  • 减肥有感之二：反思自己
    宋伟 那一年，我们为吃不上饭发愁 饥饿是我们生活的常态 食品是我们永远向往的东西 我们曾经无数次诅咒 梦想美食从天...
    健康延安阅读 312评论 0赞 2