胖了已有好几年，年年喊着减肥，却不想运动，还管不住嘴，当然是越减越肥了。
今年暑假有了减肥的决心，开始跑操，坚持了几天，怎奈腿不争气，疼啊！不是怕疼，而是因为感觉自己年龄大了一样，关节疼，有时候还感觉自己的腿有点不灵活。也就作罢，没再跑操。
有一天，我看抖音，上面很多动作，又是瘦腿，又是瘦腰腹，我心动了，我也想变成漂亮的女人啊！所以就坚持跟着锻炼，已经坚持好几天了，练的浑身疼，但是我不能放弃，因为已经看到效果了，真的瘦了好几斤，由原来的128到现在的123，是不是瘦了好几斤了？所以还得坚持，我想瘦到标准体重，我想只要坚持一定能够实现的。
生命在于运动，运动不仅能让自己变瘦，还能提高身体素质，越来越健康，何乐而不为呢？
