堤上的风景美如画，除了温度高点，太阳太热烈了点，简直就是为我量身定制的环境。好久没有畅快的打过羽毛球咯！如果风还能温柔羞涩一点，我们的球就不会随风转向自由飞翔了，打球的体验可能也就更加有劲头。这短暂的半小时时光浓缩的是我整天中的精华，专注而有力量。
运动让人更有活力，心态也更年轻。运动本身也调动着身体的能量守恒定律，协调各个机体功能的发展与制衡。头脑也是其中的一部分，清晰的思辨度维持着大脑良性循环，让人更加平和。这是我需要的，尽量珍惜与专注于每个属于自己的时刻，以饱满的热情去爱，去陶醉！
晚上呆在室内，冷气让人更加宁静，做自己喜欢的事，阅读，写字，以另一种方式诠释生命中的美好，保持终身学习是激发生命力生生不息的标准，爱，要深爱！调动可以调动的一切为生命的品质加分，过段时间复盘一下，给自己一份满意的答卷。
