【断舍离】生活的极致是过极简的生活

8月20日阅读完《断舍离》小结:

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1.断舍离就是通过收拾物品来了解自己,整理内心的混沌,让人生更舒适的行为技术,让自己从看得见的世界走向看不见的世界。

2.断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

  舍= 舍弃家里到处泛滥的破烂

  离= 脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

  断舍离的主角并不是物品,而是物品和自己的关系为核心。而时间轴永远都是现在,现在自己不需要的东西,就必须放手,只选择必要的物品。

3.断舍离不是整理、整顿、扫除,它是将与我不相关的东西进行取舍、选择扔出去。

4.永远选择和当下自己相称的物品,断,购物时三思而后行,不需要的东西就不接受,只添置必要的物品,舍,收拾没用的破烂,卖掉赠送物品,缩小喜欢的范围,离,脱离执念,了解自己,爱上自己心情愉悦。

5.因为迷茫,所以总是不能把东西干脆利落的扔掉,身边的东西仍然很多很杂乱,要让我们的家就从“仓库”变成“住所”。不要让自己是物品的奴隶,只有物品减少了自己可以把握的量,物品全部在自己的支配下才能把你自己变成物品的主人,不要认为扔掉可惜或者以后还能用,这就是执念!

6.与物品的关系比作人际关系,某个人与你的关系在过去很不错,但现在这个人与你的价值观发生了分歧,不如从前那般亲密,学会接受这种变化,选择对当下的我来说最必要的朋友。

7.我们所生活的住所环境与我们自己的健康相关,收拾屋子就是驱邪,打扫就是净化,重视健康重视运气,让看得见的和看不见的能量发生改变。

8.万物皆有能量,扔的时候要说“对不起”和“谢谢”,把东西送给别人时要说“请收下”。

9.利用七、五、一的总量限制原则,打造充裕的空间。看不见的收纳空间只放满七层,空出三层空间,成为物品的出入的通道,选择最喜欢的前5名高品质的物品。也会感受到自己的品位自然而然提高了。永远只用最好的5件东西的最棒的我,并循环替换。

10.从拥有这种观念中解放出来,归根到底,如果能够认为一切物品都是向地球借来的,就能自然而然的涌出感谢与敬畏之情,一切有形的东西都是虚幻的,我们的心也是不断变化的,尽情的享受与物品难能可贵的短暂相遇,这一定是我们所追求的幸福本身,当缘尽了就潇洒的放手,不仅对物品对一切的一切都能做到,这才是断舍离!

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如今的社会,太多的欲望,太多的诱惑,让我们的心蠢蠢欲动。

这些诱惑却没有带给我们快乐和幸福,反而让我们患得患失,徒增烦恼。

老子说“五色令人目盲”,正是这个道理。

太过于繁杂的事物,太多的选择,往往让人什么都看不到。看不到眼前的事物,更看不到自己的心。

如果一个人连自己真实的心都不知道,那么又怎能过好生活呢?怎么追寻最初衷的快乐和幸福呢?

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对婚姻的执念,你一定要幸福吗?

对自己永远要被捧在手心的执念,对浪漫形式的执念,对他人期盼的执念,对婚姻必须幸福的执念。



为什么他没有说“我爱你”,为什么他没有回我微信,为什么他没有理解我……

一旦有了执念,便会夺走我们的自由,控制你的喜怒哀乐。

婚姻是底线之上,退一步海阔天空的艺术。

如果你不再问自己“我幸福吗”,你就是幸福的。

对感情婚姻做好断舍离,脱离不必要的形式,断却内心的执念,你会走的既轻松又幸福。

山下英子在《断舍离》中说的:

断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。

丢东西只是初级阶段,清扫内心才是真正的高级。

不念过去,不畏将来。将自己的生活变得简单、淡然、从容,放下不必要的包袱,去享受生活的美妙。

你将发现,人生焕然一新。

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