当我不再对自己过分要求，对自己斤斤计较时，我开始以欣赏的眼光看待周围的一切人和事物，我开始不把自己与职场强行捆绑，我不再判断每一件事情的完美与否，我活得越来越靠近自己，而不是其他。
看着酒桌上大家觥筹交错，活动中凯凯而谈，每个人都是商业精英，又都是填满欲望的小丑，围着领导吹牛诉苦的，借着酒精提诉求的，趁着机会邀功的，不，我不能再以观察者的眼光深究每一件事情，也可能根本不是深究，是我的思维在自以为是。
“迈向开悟之途最为关键的一步是：从对思维的认同中摆脱出来”。世俗的眼光是思维最容易掌控的工具，由此引发的无法停止的思考是一种上瘾症，她带给我错误的乐趣，实则最终是消极的情绪。
带着好友参加活动，却无意中发现，她认识的人比我多，她跟领导的关系比我好，跟大家聊的热火朝天，神采飞扬。我虽然知道这些不是我喜欢和擅长的，表面随性而快乐，但还是忍不住剖析了一下藏在小我背后的不良情绪。
事实是，我把事情本末倒置了，我在强迫自己接受并不认可的事情，我的思维在不断地收集、储藏、分析数据，并拿自己的一切跟别人比较。我把自己不愿社交的弱点无限放大，又太在乎自己优等生的人设，我一方面清高的觉得自己能力非凡，另一方面又觉得自己不屑于世俗的表演，再者我还把外界对我的评价当做重点。高敏感人，内耗又拧巴，自负又自卑，永远在自我PUA，在自我设限，不松弛的我，看待周遭一切都觉得事与愿违。
我也曾被别人评价为“率真不做作”，对这个评价我高度喜爱，那为什么又会时常产生其他形式的拧巴？我分明更喜欢用真心去交谈，不去判断真真假假，不去纠结措辞真诚与否，不去判断别人对我的评判。我分明想的很通透，可我的情绪时不时冒出来，难道是我屏蔽不了外界的嘈杂？
其实的是对未来的不确定与担忧。
《当下的力量》从心理学上告诉我，“只有停止思维认同，你的思维才会丧失它的力量，本体才会以你原来的本性显露来”。那如何停止思维认同？活在当下。
“焦虑、紧张、不安、压力、烦恼—所有形式的恐惧，都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的”。
如何活在当下？允许外在和内在的所有事物发生，允许嘈杂在耳边聒噪，允许烟雾在眼前弥漫，接受万物的“本然面目”，深深地进入当下。让万物流过心间，让情绪缓缓流淌，让痛苦、焦虑一一展现，保持临在状态。
当我不在乎一切的时候，我开始接纳这一切。当我接纳一切的时候，我开始靠近自己。在职场，守住当下的自己，别被洪流席卷。
