我们在现实生活中肯定看见那类容易生气的人，他们可能很幸运在某个领域当中是佼佼者，但终究承载不了这一份福报，要么最后健康没有了，要么把身边最爱自己...

疫情当下，能不能活下来，好好活下来，似乎拼的就是免疫系统。没错，就是它。 如果你发现除了平时的运动可以增强免疫系统，还有一个更加简单究竟的法门能...

你内在那棵大树，根扎得越深，越能经受得住所有的暴风骤雨。 如果你对内在身体投入的意识越多，你身体内在的根就越深，内在身体振动的频率越高，就好像打...

有句话说：身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体。如果我们生存的这个地球，万物都不再有自己的灵魂，那么我们和机器人有什么区别呢？ 如果我们每天都活...

临在与本体是不是一回事呢？当我们的本体意识到自己的存在时，就是当下的临在。本体、意识、生命是同义词，所以我们可以说，当意识到它本身时，就是临在。...

除了我们能谈论的过去，思考的过去，认同的过去，还有什么过去根植于我们心中呢？那些制约我们生命的无意识的过去。特别是童年时期的体验。还有文化的制约...

你是否曾在晴朗的夜晚凝望夜空，惊叹于它绝对的寂静和不可思议的浩瀚？ 这种临在意识，我们称之为“顿悟”。顿悟就是短暂的无思维、完全临在的状态。顿悟...

抱怨通常是我们对于当下不接受，不能安住于当下，产生的最直接的习惯性反应。我们可以观察一下自己，有没有通过语言或者是思想，抱怨自己身处的状况，或者...

如果有一个方法，可以从不快乐中解脱，我想每个人都想知道这是什么方法。我们都知道人与人之间互动，并不是语言的互动，而是能量的互动。 也许你会说，是...