今天是什么日子
今天是周五，依然醒得很早，看着阳光和煦起来，还是照常的在床上读书读到手机自动开机，然后进了丽君老师的直播间，跟着律动，美好的一天，从打开身体开始。
起床：5点40
就寝：11:50
天气：晴朗
心情：美好
纪念日：跑步972天，早起1723天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
运动阅读听课都完成，还帮孩子联系了托管的一个数学老师，本想着就单独补一下数学，但是他那个托管就是晚辅，就是孩子们在那里做作业，然后那个我也在纠结到底要不要去。
改进：还是容易焦虑，看到孩子成绩有点特步，就有些为他担心。
习惯养成：自我反省，感恩。
周目标·完成进度
运动阅读每天都有完成。学习·信息·阅读
读论语还读那个神奇的大脑，读21天高效能人士的习惯，听幸福家的微课。
健康·饮食·锻炼
跑步3.43公里，拉伸8分钟，早餐鸡蛋面条，酸奶。
人际·家人·朋友
跟妈妈姐姐还有花花联系了，姐姐他们去深圳玩了，然后今天下午陪那个幸福家的老师去学校，给孩子们讲校园欺凌的课程，效果不是很好，因为麦克风不好，然后孩子们组织纪律，有点吵。
工作·思考
对自己不要太严苛，给自己多一点允许，自己尽量的向内看，每当有痛苦烦恼的时候，就是我向内看的机会，要看到生活中所有的发生都是为了来成就我完成生命最高贵的进展，那就是宽恕。最美好的三件事
1.感恩幸福家肖老师的爱心奉献去学校给孩子们讲公益的课程。
2.感恩幸福家周老师的帮忙联系。
3.感恩群里面海燕给我们分享的美文，还给我制作的卡通头像。
思考·创意·未来
过程比结果更重要。人生就是一段漫旅，我们不缺快的能力，相反缺慢的能力。如果把人生就看作一段生死的过程，那么你愿意由生到死的过程还是快的吗？所以慢一点慢一点，且看云卷云舒！
