今天是什么日子：今天是12月8日
起床：5点40分
就寝：22点10分
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天坚持练习毛笔字，写一篇日记。
二、听读书，作好读书笔记，温习己学知识点，温故而知新。
三、现在己经取消常规的核酸检测，在做好个人防护的前提下，做一些必要的健康运动，不随意乱跑，不扎堆、配合政府做好疫情防控。
人际的投入
常怀感恩之心，与他人和谐相处，多一些理解，少一点抱怨。以诚信为本，为构建和谐的社会氛围而贡献自己的绵薄之力。开卷有益-学习/读书/听书
书山有路勤为径 ，学海无涯苦作舟。在知识的海洋里，惟有勤奋好学，勤能补拙。只有踏实的耕耘，不问收获，最终，我们将获得丰厚的回报。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：海带拌豆笋，火腿烧萝卜、米饭
好习惯打卡
全杨永铭：2022年12月8日、长沙
