今天早上上班，接到通知，明天的优质课推迟了。一下子觉得轻松了很多。也突然觉得今天没有了目标了。本计划，今天认真准备优质课，寻找语料，理清思路。一下子都不需要了。今天就过得很颓。
上午的课也没有认真准备。勉强凑合吧。因为上课结束的时间晚，并没有时间运动。只是完成TED的课。并没有其他成就。
下午听了一节课，批完听写。上了一节课毛笔字。练习了以前学的笔画。并没有学习新的内容。捺，这个笔画，练习的不好。
今天天气很好，自己的状态开始很好，慢慢不好。心情不好的原因是没有成就感。今天的状态不好。慢慢提高自己的状态。
期待明天满血复活！
