早睡早起

今天早上五点多就醒了，昨天晚上十点多看电子书看着看着就睡着了，睡得早果然醒得早。

之前几乎都要等到十一点多睡觉，偶尔还是凌晨，早上起床就很困，哪怕醒了还想再睡一会，没有那么快立马清醒。

今天就不一定，醒了就起来了，而且精神很好。早上的时间安静很多，可以做一些需要集中注意力的事情。比如看书、写作，晚上容易困或者忘记，早上提前完成就不用再考虑这个计划了。

还是要早睡早起，养成良好习惯，加油。