今天是跑步日，5点钟被闹钟叫醒，这段时间感觉有点嗜睡，唤醒我的是闹钟，而不是梦想，这是思想滑坡的表现吧！
早上的时间太宝贵，只是我这人有点磨蹭，随便晃悠一下，出门时间就到550。还是在小区慢跑，50分钟足矣抚慰心灵。将节拍器上调至182，跟上节奏没问题，只是需要刻意练习。
今天是5月12日，14年前的今天，汶川地震。当时在千里之外的武汉，中午时分，我也感觉到一阵的头晕目眩。
人类的生存与发展史，总是伴随着各种灾难：地震，饥荒，瘟疫，战乱，从未缺席。但人类在苦难后面前，也从未退缩。尤其是我们这个民族，近百年来，各种苦难接连降临，但经过几代人的艰苦创业，中华民族，也迎来伟大复兴。
灾难留下创伤，也教会坚强，时光穿越苦难，也见证重生。今天，铭记这一时刻，是要记住灾难中不屈的精神，更是为了提醒生者，不辜负每一天初升的朝阳。
