简书中记录自己学习到各位师姐的分享和指导，时常翻翻:

桂军师姐:@胡启娣_男_16岁外人给的分析和建议只能当做参考，只有当事人自己最清楚自己是怎么走过来的，也只有当事人自己才能够知道怎样应对，才符合自己内心的感觉。

外在的建议不如自己成长到一定的高度和水平之后，自己对自己有了充分的了解，对自己个人的偏好，人生的追求取向，有很充分了解的，当事人自己来决定。

所以我建议你遇到事情的时候自己先整理出一套方案，如何去做，这个时候你连同自己的问题和方案一起发到群里面，伙伴们给你的建议才会让你更使得上力。

其实每个人给的建议都是非常棒的，但是每个人都站在自己的视角来看这个事情，你可以复制方法，却无法复制别人的能量。

当你把责任回归己身，把力量回归到自己身上的时候，你的进步才会更快。

每遇到一个问题都非常茫然的发到群里面求助，大家给到的建议又不一样，会让你更加不知所措。

苗师姐:自我关系、亲子关系、亲密关系有着逻辑关联。我们要爱自我，给自我空间，给自我学习提升的机会，只有先把自我经营好，自我得到满足，才会带动周围的人。这样亲密关系也会更好，不会总去抱怨另一半，把对另一半的不满传导至孩子身上，从而影响到亲子关系。爱自己就是爱那个内在的小孩！！！分享读书心得

先让自己能量稳定，自我能量稳定的过程虽然看上去在孩子身上没什么效果，可是如果真的稳定了，后面一切都顺了，一但进入良性循环，孩子的变化超乎想象。

孩子没那么强的惯性动能，比大人更容易

孩子在这个过程中的一些问题如果是非要制止的，和善而坚定的去改变就可以，一次不成下次继续，别着急。快就是慢，慢就是快。

有些小毛病小问题，努力找到可赞美的一点，去鼓励赞美孩子，他也可能就会像你希望的方向发展。这招我经常用，效果还不错。

我:嗯，师姐在群里的分享我想不光我有用，大家也都非常有用，只是就像桂军师姐今天说的自己最清楚自己是怎么走过来的，也只有当事人自己才能够知道怎样应对，才符合自己内心的感觉。方向有数了，还在摸索中，我要不怪罪自己，坚信自己！[握手]

苗师姐:是啊，每家的家庭环境和情况只有自己最清楚，师姐们说了基本理念，我们根据自己的情况来找到最合适的方法。

我:育儿先育己，育己先育心，自己倒是有点丰盛起来了，我想这应该就是进步，虽然孩子还看不到。

苗师姐:@李萍 男 11岁 五年级人一但控制住自己的情绪，理智了，也就智慧了，利华师姐说适合自己的就是最好的。[强][强][强]

我:我其实都不好意思，昨天都有情绪过，就是想和善而坚定的坚持一些东西，发现可能还不到时候，同孩子又冲突过，不过现在自己缓和起来快了点，孩子还是依然，泡泡群就是想不断提升自己，这路仍然觉得倍感艰辛，可喜的是好像有根拐杖了。

苗师姐:@李萍 男 11岁 五年级不着急，反复也是正常的。如果做不到和善而坚定，可以冷处理，先放下，等亲子关系好了，有大把的机会让你去坚定的改变孩子。

感赏亲子群一直给自己正能量。

感赏自己面对三娃的生活，能坦然面对，尽量不抱怨。

感赏自己这么忙也一直在学习，读书少了点，确实影响进步。昨天再读爱叛逆，又有新的感悟，确实不断需要走从停止到打断，从舒缓到接纳，从感赏到表扬。

感赏先生烧了美味的午餐，儿子和家人都吃的非常满足，尤其是炒鸡块，儿子晚上吃剩下的都一直赞不绝口。

感赏先生下午送孩子去棋院，我可以美美地安心睡午觉，对恢复体能帮助很大，我确实太需要睡眠了，晚上带两个孩子睡确实不容易。

感赏孩子英语学习遇到阻力，却坚持去上课了，老师也是对他诸多肯定。

感赏孩子中午12.40游戏中断叫爸爸送去，自控力棒。

感赏孩子虽说规定是21点结束游戏，但是到10点时，我坚定告诉孩子如果不结束，妈妈强制关机，孩子能够遵守时间结束游戏。

感赏自己面对孩子一天除了学习班都是游戏的现状接受，接纳。并不断发现优点去感赏。

感赏孩子这会煮了泡面一定要让我尝一口，很暖心。

感赏孩子煮泡面主动说放鸡蛋青菜，我说放火腿肠，主动说不要，爱惜自己身体了。

感赏公婆又给了我很多绿色的菜。

投射家人身体健康。

投射先生越来越爱惜自己身体。

投射孩子恢复学习内动力。

投射孩子可以合计利用网络。

投射砥在祖父母那里的得到纯纯的爱。

投射孩子网络上遇到贵人，启发孩子爱上学习。