深夜120在路上飞驰，急救中心刚刚接到一个电话，听症状可能是发生了猝死，医护人员便立刻赶往现场。

为了不耽误时间，医生在救护车上就开始对病人进行急救，心肺复苏，电击，呼吸机辅助，能用的手段都用上了，可是在送医的 途中还是不治身亡。

事实上，病人叫王军，今天正是他的新婚之夜。

王军是一个典型的"直男"，从大学毕业到现在，一直没有交过女朋友，眼看着就要三十岁了，家里人催的很紧。

后来王军通过朋友的介绍，认识了现在的女朋友，女生很朴实，也不会打扮攀比，是王军心目中"妻子"的人选。

虽然不会什么花言巧语，但是王军对女朋友很好，正好两个人也都到适婚的年纪，所以两个人在在一起后的三个月就准备结婚了。

结婚当天，王军很开心，和亲戚朋友喝了不少酒，亲戚朋友玩的都很开心，晚上又嚷嚷着闹洞房，大家都想尽办法的让新郎和新娘做游戏。

后来有人提出，让新郎背着新娘嚷着屋子跑十圈，才肯走，要不然不让两人"洞房"，喝了酒的王军想都没想就答应了，背起新娘就开始绕着屋子跑。

一圈，两圈，三圈，大家一起数着全数，可正想数到4的时候，王军突然头一歪倒在地上了，嚷着自己胸痛，随即开始口吐白沫。

新娘见状马上拨打了120，于是就发生了开头的一幕。

可是导致王军发生猝死的原因究竟是什么呢？

医生说：喝酒后最忌这件事情——剧烈运动。

因为当一个人喝完酒以后，肝脏和肾脏等部位需要进行解毒，就需要流入大量的血液。

这时身体中储存的血液就想对较少，而此时的心脏，还需要将大量的血液运输到身体的各个部位，所以，心脏所承受的压力很大，血压值也会很高。

如果此时再进行大量的运动，血液还需要供给心脏，就会造成心脏负担过重，引发猝死，或者其他方面的心脑血管疾病。

除了剧烈运动，这三件事也不要在酒后进行：

1、酒后“同房”

喝酒之后，如果立即“同房”，看似很助.兴，但酒精对神经有麻痹的作用。

会让人感觉不到快.感，时间也会相对更久！

同时，这种做法，双方的配合度也会降低，很容易造成器官的损伤。

2、酒后喝咖啡

酒后喝咖啡，会加快酒精在全身的散发，并产生大量的二氧化碳；

其对众多器官，均有严重危害，危害程度远超过单纯喝酒，严重还会有生命危险。

3、酒后催吐

酒后，进行催吐，有时候，确实有一定的醒酒作用，但，非常危险！

因为喝酒后，人处于意识模糊状态，如果指甲比较长，或没控制好力度，很可能抠破咽喉部；

如果把吐出来的东西，误吸到气管，还很有可能引起窒息。

另外，催吐，也会改变消化道的正常运行，从而损伤消化功能。

喝酒者，做到“二要、三不”，减少酒精对身体的伤害

二要：

1、喝酒要慢

喝酒最忌讳的，就是“一口闷”了。

喝酒宜慢不宜快，要给肝脏一定的时间来帮助分解代谢酒精，降低对肝脏的损伤。

2、喝酒定量

男性每日摄入的纯酒精量，应不超过25克。

中国现行的安全饮用标准，每日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。

计算公式：25÷白酒度数%÷0.8

假设白酒度数为50°，那么25克酒精相当于：25÷50%÷0.8＝62.5毫升。

三不：

1、烟酒齐下

喝酒时，尽量不抽烟；抽烟时，尽量不喝酒。

这是因为，酒精会扩张你的血管，而吸烟又会将其收缩，这样会给心脏带来严重负担；

另外，溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上，起到双重损害。

2、混合喝

很多人都会选择喝完啤酒喝白酒，然后喝红酒等。

殊不知，多种酒混着喝，对身体伤害很大。

啤酒中含有大量的二氧化碳，易挥发，如果再加白酒，会带动酒精渗透，这会导致诸如胃痉挛，急性胃肠炎，十二指肠炎等疾病，还会增加心血管疾病的风险。

3、劝酒

在酒桌上，很多时候都存在着劝酒的情况。

其实，喝酒只是为了助兴，大家互相劝的话，很容易喝过头，对身体也不好。

所以， 喝酒时一定要知道自己的量，不要经不住别人的劝，酒过误事伤己。

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酒后一杯护肝养胃茶：蒲公英根红茶

经过红茶发酵工艺处理，味道更香浓，且降低了蒲公英的寒性，适合脾胃虚弱的人群饮用，也可作为长期饮用的佳品。

蒲公英，归肝、胃、肾经，具有保肝、护肝的功效。如今许多知名药企，都有包含蒲公英成分的肝病药物。

蒲公英的根，作用影响最大的就是保肝，清肝毒，预防肝损伤。跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

《我是大医生》节目曾报道，用蒲公英根泡水喝，对于排肝毒，预防酒精性肝损伤效果显著。

可以将蒲公英的根洗干净，切成小段，每次取适量泡水饮用；或者将其炒制发酵成蒲公英根红茶，这样口感更佳，效果也保留完好。

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