三个多月没有穿西装了，今天冷不丁一穿，还有点不适应。
人真不能待久了，否则就习惯了慵懒的安逸，再紧张起来就需要艰难的适应。
就像衣服一样，穿惯了T恤毛衣，柔柔软软的，再穿西装这样有束缚感的衣服，就需要适应。
昨天竟然只吃了早饭，中午晚上都没有吃饭，没关系，就当作断食日了。
好像一天不吃饭也没有那么难。每次饿一会儿，就不饿了，但必须要喝更多水，否则整个人会特别干。
偶尔真的可以实行断食日，整个人觉得特别清爽。
今日控糖饮食
早：六个小笼包的肉馅，两个茶叶蛋，一杯无糖豆浆，8颗枣夹核桃。
中：鸡肉、牛肉、鸡蛋、蔬菜、藜麦、酸奶
晚：无
ps：赵小师到此一游，键盘输入没有直接打出我的名字，证明某婷平时不怎么思念我，再见。
