白天被干扰很多次，不太在状态。
群的管理在不断提升，不断精进，把高质量整理群解散，新建一个人人参与的“每日打卡行动―人生整理”，
新的群规：每日打卡，内容是以下4项至少选择1项打卡
1 每天计划和总结
2 当天的整理（物品、电子文件均可）
3 日清一物或日整一物
#日清一物#（就是每天清理一个没用的杂物或电子文件）和#日整一物#（就是每天把一件物品放在原有的位置）
4 运动
一 减肥计划完成情况
1 健康饮食，少吃多餐，细嚼慢咽。晚7点之后不吃东西，喝水略少，吃了零食。
2 运动如图：跑2公里，走1公里~~
图片发自简书App
3 睡觉时间晚了
二 时间管理
1 昨日完成6件
