六点半就起床了，七点半到公司，很久没有这么早了！
回到公司第一件事就是想写点什么。
最近的工作忙中带闲，喜欢这种节奏，不紧张，不焦虑。人要是一直被催，就会感觉紧张，焦虑，非常不喜欢这种状态，所以这两天的节奏很好，希望一直保持下去。
睡眠状态略有改善，不会失眠也没有早醒，就是睡得不够早，经常刷短视频，这个短视频真的让人上瘾，如果想着看到十一点就会不自觉的就到十一点半，想要十一点半睡就会刷到十二点。希望时时反省，主动意识到错误的生活方式，一点点的改善它。
瑜伽也练的断断续续的，工作日中午的时候还好，多少能在办公室练二十分钟左右，现在是不在乎每次练习的时长，只要能练，一两个工作也行，好过刷手机。
