宝妈爱心辅食丨龙利鱼青菜米粉。

图片发自简书App
今日辅食推荐：龙利鱼青菜米粉。

参考月龄七个月。

食材准备：龙利鱼，油菜，米粉，猪肝粉，核桃油。

图片发自简书App

1.青菜用开水煮熟。（上图）

图片发自简书App

2.龙利鱼上锅蒸熟。

图片发自简书App

3.龙利鱼和青菜用料理棒打成泥。

图片发自简书App

4.温水冲开米粉，搅拌均匀。

图片发自简书App

5.米粉中倒入蔬菜鱼泥。

图片发自简书App

6.倒入核桃油。

图片发自简书App

7.放入猪肝粉，搅拌均匀。

图片发自简书App

完成✅宝宝七个月以后需要吃肉啦，需要补铁的宝宝用猪肝粉食补更加安全！

文丨草根尚整理

方法丨木木娘

PS：中医角度看，不认同7个月吃肉～

这里只对宝妈辅食才艺进行展示，大家各取所需。


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容